IRENE CASADO SÁNCHEZ Miles de inmigrantes se ocupan de los cuidados de las personas mayores en sociedades envejecidas que pierden algunas de sus redes familiares.
JOSÉ CARLOS GARCÍA FAJARDO No existe la vejez para los que nunca dejan de soñar. La vida es un camino en el que se crece y aprende, en el que maduramos, en el que no existe la edad.
SONIA FELIPE LARIOS Tenemos la capacidad de envejecer en mejores condiciones de salud que antes. Frente a la imagen de decadencia, etapa final o antesala de la muerte, la vejez se presenta como época de descanso y de oportunidades de desarrollo personal.
JOSÉ CARLOS GARCÍA FAJARDO Nos llamaron vagabundos celestes de Internet, como la generación beat de finales de los 60’: Rompe (dropout) con lo establecido y lánzate a la carretera (on the road) por las autopistas de la comunicación de un mundo que no nos gusta pero de cuyos hallazgos técnicos nos sirven, naturalmente. La participación de las personas mayores en la [...]
JOSÉ CARLOS GARCÍA FAJARDO ¿Cómo envejecer saludablemente?, ¿Cómo influyen las relaciones sociales en la mejora de la calidad de vida? ¿Se pueden cambiar hábitos y actitudes para vivir mejor? ¿Se puede ser mayor e independiente?, ¿Se puede envejecer con éxito? Mantén la curiosidad y las ganas de aprender. Para eso es preciso animarse e intentar decidirse a: Aceptar el [...]
JOSÉ CARLOS GARCÍA FAJARDO El tiempo “no existe” si sabemos encontrarlo y emplearlo con responsabilidad en saborear los pequeños placeres de la vida.
JOSÉ CARLOS GARCÍA FAJARDO En la milenaria China estaba socialmente asumido que al médico había que regalarlo y agasajarlo mientras estuviéramos sanos, y dejar de hacerlo en cuanto enfermáramos. Nosotros lo hemos estado haciendo durante toda nuestra vida mediante impuestos y cotizaciones. Es un derecho adquirido porque, aún aquellas personas que ni han cotizado ni han tenido que pagar [...]
JOSÉ CARLOS GARCÍA FAJARDO No es lo mismo un cuidador de 40 años de edad que uno de 75. Ni es lo mismo cuidar a alguien con una esperanza de vida de tres meses que a una persona con demencia y varios años por delante. Por eso conviene responder a la pregunta de “¿Quién cuida al cuidador?”
JOSÉ CARLOS GARCÍA FAJARDO En esto de envejecer no hay dos personas iguales. Los cambios que percibamos y sintamos pueden variar de una persona a otra. Y como no podemos dar marcha atrás ni “imaginar” que no podemos seguir mejorando nuestros estilos de vida vamos a ver las posibilidades de cambio en nuestra vida personal. Se trata de aprender [...]
JOSÉ CARLOS GARCÍA FAJARDO A veces se confunde aislamiento impuesto con una soledad consciente y deseada. En algunos momentos, esta soledad ayuda a asumir la vejez y a vivirla mejor.
